含雌性激素的食品有两类：

一、是危害身体健康的食品，其中所含雌性激素是为增产，饲料添加或激素喷剂三明癫痫病医院查询的残留。

如猪的肥肉、鸡皮、鸡脖子、黄鳝、草莓等，明显不成比例的，特别大的水果、蔬菜中所含雌性激素最多，建议少吃，以免危害身体。

二、有些食品所含雌雄激素较多，是其自身的自然成分，属于健康食品可适当食用：

1、大豆

大豆里含有丰富的大豆异黄酮，又称植物雌激素。多喝些豆浆，多吃豆腐，对女性有很好的保健作用。可以改善女性雌激素分泌不足，还可改善皮肤状况。

2、当归

当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天当茶一样饮鸡西专治癫痫病医院用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。

3、山楂、蒲公英、姜

用山楂、蒲公英癫痫病哪家医院能治的好和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。

4、蜂王浆

进入更年前期的妇女，每天服用蜂王浆来补充雌激素。另外，蜂王浆有保水的作用，将其拍打涂抹在脸上，还有驻颜的作用。

以上几段文字内容就为贵阳癫痫专科医院我们详细地介绍了什么食物雌激素高，相信只要认真阅读了当初那种的朋友们，心中对于这些食物也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。但我还是想再多说一句，通过食补的方法来补充雌激素是非常科学安全的，所以广大女性朋友西安中际医院评价们可以很好的去尝试一下。