【导读】很多家长因为孩子的考试成绩不理想，而对孩子的态度有所不同，其实这对孩子来说是很受打击的

对孩子的心理发展非常不利，所以家长们千万不要因为考试成绩对孩子忽癫痫急救冷忽热。

在高考后的三个月内，等待发榜和招生期间，考生期待中伴有焦虑，容易产生突发性的心理冲突和生理紊乱现象。如何让孩子减压，请看看几名云南知名心理专家的建议

放纵型：需注意生物钟

昨天一考完，一些考生出来后跟家人打过招呼，就三五成群地去活动了。几乎每年的这个晚上，注定是考生的狂欢夜。紧接着又是新的疯狂：看电视、上网、睡懒觉、外出旅游等。

心理专家代万华点评：有江苏中医癫痫病医院放纵型心理的考生占到相当大的比例，而且此类现象愈演愈烈。每西安中际脑病医院年都出现几起乐极生悲的情况，要引起重视

建议：考生考前的饮食和睡眠一般都很规律，考完后生物钟突然改变甚至颠倒，这种逆转对身心有巨大伤害。因此，建议考生放纵有边，松弛有度，尽早回归有规律的生活。世界杯即将开赛了，男生们可以聚一起看看球赛，相互发表看法；女生则可以看看小说，看看喜欢的电视剧，哪怕是肥皂剧。

不要因为考试成绩对孩子忽冷忽热

抑郁型：需观察其情绪

每年都有这样一批考生，考后感觉自己发挥得不够理想。估完分后，又觉得不能上理想中的大学。他们的情绪会越发失落，会变得害怕失去，常常会一个人独自呆着。

心理专家曾汝弟点评：这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维、强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁

让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。

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