现在正值早春，一年之计在于春，春季做好养生是很重要小编就为您介绍春季一些具有作用的食谱癫痫病的发病因素，一起来了解这些春季养生食谱的做法。

春季养生补血润肠食谱姜汁菠菜

材料：菠菜、姜末、麻油

姜汁菠菜的做法

菠菜拣洗净，入沸水锅(加油和盐)烫熟捞出，加姜汁(姜末加冷开水、盐、味精调成)、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，适合春季养生食用。

本食谱养生功效：

菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对癫痫病护理春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。

春季养生通便养颜食谱蜜蒸百合

材料：百合50克，蜂蜜50克。

蜜蒸百合的做法

将百合洗净，脱瓣，浸清水中半小时后捞出，放入碗内，加入蜂蜜，隔水蒸约1小时即成。

本食谱养生功效：

中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益鸡西哪家医院可以治好癫痫。到目前为止，百合仍然是中药中的常用药材。

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