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油淋小白菜的做法有哪些

价格实西安主治儿童羊角风的医院惠,做法简单方便的菜肴都会受到老百姓的喜欢,成为大家餐桌上常见的家常菜肴。油淋小白菜就是这样的一道菜肴,除了上述的特点,油淋小白菜还非常的有营养,能够补充人体所需要的维生素。非常适宜各种人群。小白菜中含有丰富的维生素,所以爱美的女士可以经常食用。油淋小白菜的做法虽然简单,但是怎么样做的好吃呢?下面我们就来看看油淋小白菜的做法有哪些?

做法一:

主料:小白菜300g、辅料油3g、盐2g。

做法:

1、把小白菜洗干净,滤水。

2、热锅倒入油。

3、倒入小白菜。

4、加点盐。

5、继续炒小白菜,炒熟以后就可以吃了。

做法二:

主料:小白菜500克

辅料:大蒜三、四瓣;花椒、酱油,盐适量

做法:

1.小白菜德宏州治疗癫痫病的医院排名约500克择好洗净,上火焯熟,小白菜很嫩,水开两三分钟即可。

2.焯熟的小白菜过一下凉水。

3.挤一下水,放入盘中备用。

4.锅里放油,油热放花椒,然宁夏治母猪疯最佳医院后放切碎的蒜爆香,放盐,一点酱油,加一些水,大火烧开,关火。

5.把做好的汁液趁热泼入盘子中的小白菜上,可以上桌啦!

以上就是家常油淋小白菜的做法,希望我们的介绍能够让大家对于小白菜的认识了解的更多。油淋小白菜虽然做法很简单,用料也很少,但是它的营养价值却是非常丰富的,不管是夏天还是冬天甘南哪家医院治羊癫疯好就能赶走油腻,使人觉得清新爽口。小白菜的维生素高,能够清火通便,所以经常便秘的人可以经常的食用,这样对于身体会更好哦。