三四十岁女人如何除皱

文章导读：当人的皮肤的储水能力开始下降，弹性开始减弱，细纹悄悄爬上眼角，这就是老化的开始所以，无论你是30岁还是40岁，我们都该寻找最适合自己的抗皱方法了。那么三四十岁女人应该如何除皱呢？以下介绍一些有关三四十岁女人除皱的方法，仅供参考：

给30岁女人的6大抗皱提案

1每天防晒:防晒是防止皮肤提前老化的重头戏。365天涂抹防晒霜，夏季选择spf20pa++，春、秋、冬季选择spf15pa+的防晒霜。

2每天用眼霜:眼霜属于营养型产品，能有效预防皱纹的产生。夏天可选择质地清爽的喱状产品，而其他三季要选择滋润度较高的霜状产品。

3避免刺激皮肤:不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。

4帮助皮肤呼吸:每月做2次去角质产品去除老化角质，让皮肤充分吸收保养品中的养分。

5避免毛孔粗大:如果天生毛孔粗大，可经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。

6避免熬夜:每天6～8小时的睡眠可消除肌肤疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤老化速度。

30岁的女人们

衰老的标志：细胞更新开始减速，微循环也不再全速运转，皮肤的光泽、水分减少弹性也开始减小，眼角出现小细纹，皮治疗癫痫病医院哪家比较好肤开始松弛。

小碎纹悄悄爬上我的脸

李琳32岁

肌肤困扰：眼角出现了小碎纹，脸色暗淡无光泽。

近期生活状况：工作压力大，经常熬夜。

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我今年32岁，肌肤的光泽度明显不如从前，而且用手摸面颊，感觉松松的，这一段公司经常加班北京癫痫病治疗费用，有时还要熬夜，害得我脸色好几天都缓不过来，灰灰暗暗的毫无光泽

专家支招：尽管30岁的年龄正是魅力四射的阶段，但如果不注意保养，不规律的生活习惯，往往会让肌肤状况直线下降，加快老化的步伐。要学会劳逸结合，即使压力很大，也不要忽视每天的保养护理。现在你已需开始使用抗老产品，以对抗压力和自由基的侵袭。

除皱关键：使用水分充盈并含有油脂的护肤品可使皮肤变得柔软，并提高皮肤的自我保护能力。防晒补水，补充油分是这个年龄阶段缺一不可的。

30岁抗皱tips

■戒烟。吸烟者皮肤老化的年龄比不吸烟者要早中医治疗癫痫管用吗10年。最明显之处是从唇部开始，随后是眼部。

■每天饮用蜂蜜。蜂蜜中含有有效的抗氧化物质，其抗氧化功效甚至高于维生素e和绿茶。

■适当化妆。遮瑕、粉底、唇膏、腮红，能让你看起来精神焕发。

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衰老的标志：肌肤真正进入老化阶段，很多地方会留下老化的癫痫的手术治疗方法痕迹。这个阶段，皮肤的储水能力明显减退，支持纤维失去弹性，细纹越来越深，变成了皱纹。

鱼尾纹越来越明显

张欣雨43岁

肌肤困扰：鱼尾纹明显，有眼袋，肤色不均。

眼角的鱼尾纹越来越明显，眼袋也几乎河南那个医院治疗癫痫病每天伴随，皮肤摸起来也不光滑，弹性很差，有斑点。

近期生活状况：比较有规律的作息。

专家支招：过了40岁，抗皱就是肌肤护理的重中之重。即使每天很有规律的作息，有时，依然会出现眼袋、皱纹，这和肌肤自身的老化有关。所以此阶段的保养功课不可马虎，选择适当的产品，很关键。

抗皱关键：选择去皱专用面霜、晚霜、眼霜，且要持之以恒地早、晚使用，以达到全面深层滋润功效。秋天以后要选择深层滋润产品，才能彻底保护肌肤；此外精华类产品可修补已失去的弹性，也是每天的哪治癫痫病最好必备。

给40岁女人的6大抗皱提案

1保湿、保湿、再保湿:肌肤缺水是滋长皱纹的温床。要大量使用补水保湿类产品，选择脂质型保湿品。

2白天防护、夜间修护:白天使用防晒霜，夜间使用修护型晚霜，延缓肌肤基底膜及真皮层的老化。

3与精华素天天相伴:精华素可作为基础护理产品，为肌肤补充养分，使其保持相对完好状态。

4排出体内毒素:淋巴系统的健康能使淋巴液供给大量的水分，分解及清除老化细胞并促进新陈代谢。适当做做淋巴按摩，将体内的毒素排出体外，减少脸上的黑斑和老化现象。

5积极摄取大豆蛋白:更年期之后体内、荷尔蒙急剧减少，造成衰老，所以积极摄取大豆蛋白，不仅能安神还可抵抗氧化，延缓衰老。

6使用密集型产品:密集保养品属于更新云南癫痫病有效医院护理产品，其中高浓度活性细胞成分让老化的细胞重新焕发活力。

在一些脆弱的地方很容易发现老化迹象：

1.肤色变得不均匀，逐渐失去以往的细腻滑润。

2.稍稍皱眉，额头上就会出现纹路。

3.眼周的皮肤明显变薄，鱼尾纹显而易见。

4.嘴唇两侧纹逐渐加深。

最容易长皱纹的五种人

经常暴晒：运动员、室外工作者。经常暴晒于阳光下，与一般人相比，皮肤经常处在缺水、无保护状态，即合理的治疗癫痫病的方法有哪些使保养护理也补救不及。

经常用眼：经常小儿癫痫病的症状需要用眼睛大量阅读的人，或经常用单只眼工作的化验员、检测员。久而久之，眼周围的肌肉就会疲劳，随后逐渐松弛生出皱纹。

工作在密闭空间：空中小姐、密封间的工山西治疗癫痫最好的医院作人员。工作环境水分很稀薄，皮肤容易缺水，产生皱纹的几率就加大。

经常化妆：模特、演员或经常化妆的人。毛孔被妆粉堵塞导致缺氧、缺水，滋生出皱纹。

精神高度紧张：每天长时间工作在精神高度紧张的环境里。如股票操盘手、经纪人、情报人员等，易引起失眠、疲倦，导致皮肤因紧张形成皱纹。

40岁除皱tips

■你需要了解更多的化妆知识，因为你需要为脸部增加色彩。

■每天使用高滋润度的隔离乳液，即使在没化妆时也该使用。

■使用质地轻柔的粉底或具润色效果的隔离乳(如果需要加上遮瑕膏)。

■请记住浅色系永远会为你带来明亮的效果。

■这个年龄段，染发可使你看起来更加年轻。