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美容养颜之粟米羹

粟米羹,粟米

无意间在网上搜了一下粟米羹,说是北方特色吃法,不过猫的印象中,这道汤羹在港式茶餐厅里曾经是风靡一时的,那么它到底出处在哪呢?猫不清楚,但要说这粟米羹的味道却是印象非常深刻,金黄的玉米粒,香浓的玉米汤羹,面上漂浮着蛋花,葱花和芫荽花,清香四溢,喝一口下肚是那种滑滑润润的口感,这要归功于玉米粒打成浆汁再经过熬煮所产生的糊化作用,今天做做猫家里常吃的味道与大家分享。

主料:玉米粒 (300克) 瑶柱 (20克) 瘦肉 (50克)广州看白癜风的医院 鸡蛋 (1只) 牛奶 (100克) 香葱 (1根) 芫荽 (1根)

调料:盐 (1茶匙) 糖 (1茶匙) 葛根粉 (1汤匙)

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厨具:汤锅

准备食材。

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取三分之二的玉米粒加清水打成浆,余下一小部分玉米粒备用,瘦肉切末,加入盐,糖,胡椒粉,生粉腌制,鸡蛋打散,香葱,芫荽切碎。

玉米浆与玉米粒入锅,加入清水,把泡发的瑶柱连水一起倒入锅内,开火煮。

当锅内明显有浓稠的现象时,调味(盐,糖)

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瘦肉末倒入搅散。

加入牛奶。

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葛根粉泡水后,一点点慢慢地倒入锅中。

倒入蛋液搅成蛋花。

最后洒上香葱与芫荽末即可上桌。

小窍门:

1.想要食材更丰富,可以再加入一些比如火腿、瑶柱、鸡丝等等食材,反正一切随自己家口味与喜好决定吧。

2.因玉米粒本身就含有很多的淀粉质,在熬煮的过程中,慢慢地会释放出来,使得汤羹癫痫的病因变得浓稠,所以最后的葛粉就视自家的口味而加入。

3.这道汤羹做早餐也是非常棒的。

4.瑶柱的量用的较大,因为家里就剩下这些。