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孕期可以吃山竹吗

山竹是一种海北藏族自治州海晏县哪能治疗母猪疯高营养价值的水果,但是其价格不菲,因为这是一种生长在热带的水果,长途运输不便。近年来随着经济的发展,山竹这种水果越来越便宜,逐渐成为了人们能够买得起的名贵水果,由于山竹性寒,少部分人不适合食用,例如孕期可以吃山竹吗?怎么食用呢?

正常情况下是可以的。山竹含有叶酸、脂治疗癫痫的药物是开浦兰吗肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质,还含有丰厚的维生素、矿物质,上街区看癫痫病去哪家医院好果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸,能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。所以,从水果中汲取营养成分是十分安全健康的,孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。

但是,某些孕妇却注定和山竹“无缘”,或者不能多吃,以下三类孕妇尤其要注意。

第一类、高血压、高血糖孕妇

这个原因很简单,山竹很甜对吧,那自然是因为山竹里面含有高糖的原因,而这个时候妈妈们最需要预防的就是高血压跟糖尿病。所以高血糖高血压西宁市城西区母猪疯治疗的医院的都不要吃山竹了。

第二类、体质虚寒孕妇

这类孕妇少吃,因为毕竟山竹是一种凉性的水果,吃多了会导致身体寒冷,更严重的是会导致宫寒,从而给宝宝造成一个寒冷的生存空间。那么体质虚寒的妈妈们就更危险了,所以体质虚寒的妈妈一定要少吃。

第三类、易便秘的孕妇

山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。

总的来说,大部分孕妇是可以食用山竹的,只有少部分禁忌人群要远离。