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月经不调的4款食疗方

1、鸡蛋马齿苋汤

材料:马齿苋250克,鸡蛋2个。

调味料:盐适量。

功效:清热解毒,利水祛湿,散血消肿,除尘杀菌,消炎止痛,止血凉血,调经。

做法:①将马齿苋用清水洗净,鸡蛋煮熟后去壳;

②将马齿苋,鸡蛋放入锅中,一起煮5分钟即可;

用法:每日1剂,分2次服食,食蛋饮汤。

2、豆豉羊肉汤

材料:豆豉50克,羊肉100克,生姜15克。

调味料:盐适量。

功效:温经散寒,养血调经。

做法:①羊肉洗净,切成块;

②豆豉,羊肉,生姜共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味即可。

用法:每次月经前一周开始服,连服一周。

3、当归羊肉汤

材料:羊肉500克,当归15克。

调味料:姜,米酒,盐各适量。

做法:①羊肉放入沸水氽烫祛石嘴山平罗县癫痫医院的权威腥,捞起冲净,沥水;

②生姜冲净,以刀背拍裂,切断;当归洗净;

③将羊肉,姜,当归一道盛锅,加水至盖过材料,烧沸转小火续炖40分钟;

焦作市抗癫中原治癫痫病比较好起锅前加盐,米酒调味即可食用。

4、鸡血藤瘦肉汤

材料:猪瘦肉120克,鸡血藤30克,黑木耳30克,红枣6颗。

调味料:盐适量。

功效:养血止痛。

做法:①黑木耳用清水浸发,剪去云南省市猪婆疯专科医院蒂,洗净;猪瘦肉洗净,切块;红枣去核,洗净;

②把全部材料放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可食用。

用法:每日1剂甘南最好的治儿童癫痫病医院,分3次服用。