由于长期伏案工作，很多年轻人都会有头晕记忆力减退的现象，这时你就要小心颈椎病了，颈椎病是名副其实的白领职业病，为了远离病痛，就应养成每天动一动的习惯。

头晕记忆力减退是怎么回事？头癫痫病的饮食晕记忆力减退可能是颈椎病引起的，随着人们生活节奏的加快，患上颈椎病的人也越来越多，不少白领上班族整天面对电脑，不良的坐姿等等因素使很多年轻人也早早的出现了颈椎病，这种“坐”出来的疾病每时每刻都威胁着办公电脑一族的身体健康。

头晕

颈椎出现问题会有哪些表现1、肩颈疼痛：颈肩背部有很强的疼痛感，尤其是在低头的时候颈椎负重就会发生改变，同时肌肉也会处于收缩状态，并被迫拉长，这样很容易使颈部肌肉受到损伤而造成疼痛。

2、头晕记忆力减退：颈椎病患者还有会出现头晕、记忆力减退的现象，这是由于颈椎间盘受到损伤之后突出，压迫到玉溪治疗癫痫哪家医院好脊髓神经引起的。

3、视觉障碍：患了颈椎病，椎-基底动脉系就会发生痉挛，导致一些病人视力减退或视野缺损，如果病情严重则有可能导致患者失明。

日常生活中如何预防颈椎病1、改变工作状态，改变坐姿

不良的坐姿会加重颈部和腰背疼痛，严重时还会导致焦虑症和高血压的发生，因此不管是在办公还是在家，都应养成良好的坐姿，并坐站呼唤。的引起颈部和腰背的各种疼痛问题，严重时，还会引起焦虑和高血压。

2、 改变睡姿

专家称，睡觉时正确的姿势应该是向右侧卧，并保持双腿鹤壁最好的癫痫病医院微微弯曲。癫痫发作的急救处理3、选择合适的枕头

预防和治疗颈椎病天津癫痫医院哪个好最重要的就是要选择合适的枕头，河南军海医院等级太高或者太低的枕头都会使颈椎保持紧张状态，对颈椎都是不利的。在选择枕头时最合适的高度则为10cm左右，并且要保证枕头的柔软度和舒适度。

以上就是老养生在线为你介绍头晕记忆力减退的相关知识，希望对您有所帮助。